宝宝几个月戒夜奶比较合适？戒夜奶是一个长期的过程，家长一定要注意时间，等到宝宝6个月后可以有意识的开始戒夜奶，可尝试以上方法，选择一种宝宝不抗拒的方式慢慢开始，逐渐戒掉喝夜奶，养成良好的睡眠习惯。

一般来说，夜奶是指母乳或者配方奶粉。如果喝的是配方奶，家长可以先降低冲泡的浓度，然后慢慢过渡到水。如果出现厌恶喂水的情况，也可以拿出安抚奶嘴，让宝宝适应后及时拿掉安抚奶嘴。

崔玉涛医生推荐宝宝应该在6个月大后戒夜奶，因为这个时期宝宝的肠胃已经发育比较完善，可以开始添加辅食，对奶量的需求相对减少，可以开始戒掉夜奶，如果在6个月以前戒夜奶的话，可能会导致宝宝营养不良，所以从6个月开始减少喝夜奶的次数比较合适，但注意戒夜奶要循序渐进，使宝宝慢慢习惯不喝夜奶，同时，加强饮食上的营养摄入，维持正常的生长需要。

长期喝夜奶对宝宝的身体危害较大，有包括崔玉涛在内的众多儿科医生建议尽早给孩子戒夜奶，其中崔玉涛医生也推荐了一些科学有效的方法，以下列举几个供各位家长参考：

1、睡前那顿喂饱

无论是母乳还是婴儿奶粉，睡觉前的那顿尽量要让宝宝吃饱，即使孩子晚上哭闹，妈妈也要狠下心来不让孩子吃奶。

2、逐渐减少夜奶次数

戒夜奶一定要循序渐进，要让宝宝慢慢适应和接受，不能操之过急，可以从减少夜奶的次数开始，从2顿变成1顿，然后再慢慢减量。

3、寻找母乳替代品

母乳喂养的宝宝要断夜奶，首先要减少每次喂养的时间和用量，如果孩子哭闹，可以用安抚奶嘴或者喂水。

4、喝完奶不要让宝宝马上入睡

宝宝晚上喝奶后，家长应该不应让其马上入睡，可以先和宝宝交流互动，讲一些睡前故事，吸引宝宝的注意力，形成良好的睡眠习惯，逐渐对夜奶失去兴趣。