孕妇如何辨别产前阵痛？产前阵痛有规律可循。产前阵痛是由于宫缩引起的，当宝宝发育成熟的时候，子宫就会开始收缩，促进胎儿的分娩。而产前阵痛会随着越来越强烈的宫缩，慢慢变得不能忍受，且时间会随着15-20分钟一次到4-5分钟一次，每次持续时间约为30-50秒。产前阵痛出现后，女性一定注意休息保存体力，以免生产时无力发生意外。

很多人会将产前阵痛和假性腹痛搞混，其实这两者之间是有很大区别，产前阵痛其实对应着真正的宫缩，是非常有规律的；而假性腹痛则对应假性宫缩，是没有规律可循的。因此判断是不是产前阵痛最关键的一点就是有没有规律可循，当孕妇出现产前阵痛的时候，代表着生产快开始了。

很多人分不清产前阵痛，其实是没有掌握产前阵痛的特点，下面讲一讲产前阵痛的规律以及怎么辨别。

1、疼痛时间：产前阵痛主要集中在孕妇的下腹部，痛感强烈，随着时间的推移产前阵痛持续的时间也会加长，到后面一般会持续30-60秒的时间；

2、疼痛强度：越是接近生产出现的疼痛，痛感会越发剧烈，刚开始是比较轻微的疼痛，越到后面疼痛强度就会越大，以至于不能忍受；

3、间隔时间：女性出现产前阵痛后最开始间隔的时间是比较长的，一般在15-20分左右出现一次，但是到了后面阵痛间隔时间越来越短，直至间隔2-3分钟就会开始痛；

4、规律性：产前阵痛是有规律可循的，当阵痛非常规律的时候，意味着马上就要生产了。