孕妇托腹带在一天24小时中最多不要超过三个小时，不然会对胎儿的发育有影响，孕妇使用托腹带能够减轻对下肢的压迫、缓解腰酸背痛以及骨盆疼痛等症状，但如果绑得太紧，有可能会挤压到腹腔、影响到胎儿的正常生长和发育，严重时还会造成胎儿宫内缺氧，因此一天不要超过三小时。

托腹带是帮助准妈们减轻腰部压力的，可以绑个几小时然后拿下来，然后感觉重了再托上去。为了不影响胎儿的正常发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时记得解开，其余活动时皆可穿着。 此外，不是所有孕妇都需要使用托腹带，可以根据自身情况合理使用托腹带，且在使用托腹带时，要定期清洗、暴晒。如果在使用托腹带时出现胎动异常，或者局部皮肤出现瘙痒等情况，建议及时取下托腹带，然后到医院进行就诊。