如果26岁女性有4-5个优势卵泡，通常来说正常，不用过于担心。一般来说，女性的正常卵泡数量在5-10个之间，但是影响卵泡发育的因素也有很多，例如子宫环境、多囊卵巢综合症、饮食、生活习惯、卵巢功能、年龄、激素水平、高泌乳素血症等。因此，这里建议定期监测卵泡发育，以免产生影响。

26岁女性卵泡只有4-5个的话，属于正常情况，但是也有可能是其他因素引起的：

1、卵巢病变，常见于卵巢早衰、卵巢巧克力囊肿、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等；

2、全身病变，如甲状腺功能异常、营养不良、肾上腺皮质功能异常、内分泌紊乱等；

3、精神压力过大、作息不规律或者环境因素等。

总的来说，如果在卵泡监测的过程中发现卵泡不长，需要及时进行女性激素、甲功、妇科B超等检查，确定病因，针对病因治疗。另外，日常注意保证营养，放松心情，保证充足的睡眠，肥胖的患者注意减肥等。