通过跑步是不能将卵巢早衰恢复的。但通过跑步可以锻炼身体，提升自身的免疫力，让自己的身体处于更好的精神状态。

有卵巢早衰时，每天适当的跑步有利于卵巢功能的恢复。卵巢早衰一般还需要用药进行治疗，可以服用补佳乐加黄体酮等药物来治疗，平时要注意规律生活，适当运动。

卵巢早衰不管是对女性健康还是对生育都会造成极大的影响，更严重会导致不孕发生。所以女性一定要注意卵巢早衰的现象发生，及时进行治疗。卵巢早衰患者的治疗包括病因治疗，雌激素补充或孕激素治疗，针对疾病病理、生理紊乱的内分泌治疗，药物诱发排卵治疗，辅助生殖治疗。