对于月经总是提前来且怀孕困难的情况，可能有多种原因。体内荷尔蒙水平的紊乱可能会导致周期异常。荷尔蒙的正常分泌对于生殖系统的健康至关重要，任何异常都可能干扰排卵和受精过程。身体过度紧张或长期压力也可能导致月经周期紊乱，并影响受孕能力。此外，其他因素如营养不良、过度运动、睡眠不足等也可能与月经周期异常及难以怀孕有关。

调整生活方式

为了解决月经提前来且怀孕困难的问题，首先需要调整生活方式。保持健康的饮食习惯、规律作息和适量运动对于调节荷尔蒙水平和改善月经周期非常重要。均衡的饮食可以提供身体所需的营养物质，而规律作息则有助于维持稳定的荷尔蒙分泌。此外，避免过度运动和长时间暴露在压力环境下也是必要的。

寻全民健康疗帮助

如果调整生活方式后问题仍然存在，建议及时寻全民健康疗帮助。专业医生可以通过详细的问诊和相关检查，确定导致月经异常和怀孕困难的具体原因，并给出相应的治疗方案。根据个人情况可能采取药物治疗、辅助生殖技术等方式来恢复月经周期和增加怀孕机会。

月经总是提前来且怀不上孕是一个复杂的问题，可能涉及多种因素。调整生活方式并寻求专业医生的帮助是解决这个问题的关键。记住，每个人都有不同的身体情况，所以比较好根据自己的具体情况制定适合自己的解决方案。