让我们来了解一下什么是试管受孕。试管受孕是一种辅助生殖技术，通过将卵子和精子在实验室中结合，并将受精卵植入女性子宫内，以达到怀孕的目的。每一次便能成功的试管受孕都被称为一代。

根据你提到的精子畸形率为1，说明你的精子异常程度相对较低。只有当男性患有严重的不育问题时才会考虑使用高级技术如ICSI（单精子注射）。在你的情况下，很可能可以选择常规的试管受孕方式，而不需要进行ICSI。这意味着你可以进行第一代试管受孕。

在第一代试管受孕中，医生会将女性的卵子与你的精子结合，然后观察是否成功受精。如果成功受精，医生会将受精卵培养数天，直到达到适当的发育阶段，然后将其植入女性子宫内。这个过程通常非常简单，并且有很高的成功率。

在进行试管受孕时，每一次尝试都被视为一次独立的机会。即使在第一代试管受孕中没有成功怀孕，你仍然可以再次尝试。事实上，许多夫妻需要进行多次尝试才能成功怀孕。

根据你提供的信息，在你的情况下可以选择进行第一代试管受孕。通过与医生进一步讨论和了解你和爱人的具体情况，他们将能够为你提供更准确和个性化的建议，并帮助你制定出最合适的生育计划。记住要保持乐观和耐心，在适当的时候尝试不同的方法，最终实现你们的生育目标。